92
Quinoa është një bimë që më së shumti përdoret për farat e saj.
Ajo përmban proteina dhe fibra dhe kjo e bën që të jetë një super ushqim sa i përket përfitimeve shëndetësore.
Përdoruesit e ushqimit të shëndetshëm janë të fiksuar në shtimin e farave të kësaj bime në sallata dhe përdorimin si një zëvendësues të orizit.
Përmbajtja e lartë e proteinave mbron dhe ushqen gjëndrat e flokëve e gjithashtu shërben edhe si një losion për flokë.
Ky ushqim hidraton kokën dhe e mban atë të kondicionuar mirë. Po ashtu formon një shtresë të padukshme mbi flokët për t’i mbrojtur ato nga kushtet e mjedisit si ndotja dhe pluhuri.